مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

دسامبر 2017 - صفحه 9 از 49 - بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

بیشتر کم شنوایی های دائمی به دلیل آسیب دیدگی و عدم عملکرد صحیح اعصابی هست که صدا را از گوش داخلی به سمت مغز منتقل می کند (اعصاب شنوایی). برای آن دسته از نوزادانی که علت کم شنوایی آنها مشخص هست، در حدود نیمی از آنها، افت شنوایی به واسطه وجود بیماریهای ژنتیکی (ازداوج های فامیلی) بوده و نیمی دیگر ناشی از بیماریهای اکتسابی در حین دوران بارداری و یا در زمان تولد نوزاد هست.

دلایل افت شنوایی در نوزادان چیست؟

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، افت شنوایی در نوزادان می تواند دلایل متعددی داشته باشد. بعضی از آنها عوامل شناخته شده بوده که از این میان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– بالا بودن بیلی روبین (زردی)
– داروهایی که برای گوش سمی هستند (برای مثال بعضی داروها که به منظور مقابله با عفونت های شدید در نوزادان تجویز خواهد شد ممکن هست عوارض جانبی داشته و به سیستم شنوایی آسیب برساند)
– استفاده از دستگاه های ونتیلاتور بصورت طولانی مدت.
– نمره آپگار پایین
– تولد زود هنگام (نوزاد نارس)
– مننژیت
– وزن کم در هنگام تولد
– ناهنجاری در ساختار گوش خارجی و میانی
– بیماریهای ویروسی در حین بارداری نظیر سرخجه و سیتومگالوویروس می تواند به نوزاد منتقل شده و در نتیجه منجر به افت شنوایی گردد.
– انتقال ژن های معیوب از والدین به نوزاد
– جهش ژنتیکی در دوران تکامل جنین در رحم مادر

لازم به ذکر هست، به طور میانگین دلیل نیمی از مشکلات کم شنوایی نوزادان نامشخص هست.
شنوایی در نوزادان به چه صورت ارزیابی خواهد شد؟

غربالگری شنوایی نوزادان به دو روش متفاوت مورد ارزیابی قرار می گیرد: بررسی پاسخ های شنوایی ساقه مغز (ABR) و اندازه گیری گسیل های صوتی گوش (OAE). هر دو تست دقیق و غیرتهاجمی بوده و به صورت خودکار انجام می گیرند و نیازی به پاسخگویی نوزاد و بررسی واکنش های رفتاری او نیست

تست OAE چیست؟

تست گسیل صوتی گوش – Otoacoustic Emission(OAE) ، پاسخهای آکوستیکی تولید شده توسط گوش داخلی (حلزون شنوایی) در واکنش به محرکهای صوتی را اندازه گیری می کند.

تست OAE با قرار دادن یک پروب کوچک که شامل یک میکروفون و یک بلندگوی کوچک هست، در مجرای گوش خارجی انجام می گیرد. این تست زمانی انجام خواهد شد که نوزاد در حالت خواب باشد. محرک های صوتی از طریق میکروفون موجود در پروب به درون گوش ارسال خواهد شد.

زمانی که این محرکها، به اندام حلزونی شکل (Cochlea) گوش داخلی می رسند، سبب ارتعاش سلولهای مویی خارجی می شوند که این به نوبه خود سبب تولید صدای بسیار ضعیفی خواهد شد که برگشت این صدا به گوش خارجی، توسط میکروفون دستگاه OAE ثبت خواهد شد.

متخصصین شنوایی شناس می تواند صداها را تشخیص داده و آن ها را مورد بررسی قرار دهد. اگر صدایی ضبط شده باشد می توان نتیجه گرفت که نوزاد تست را پشت سر گذاشته هست. مدت زمان انجام این تست بین ۵ تا ۸ دقیقه متغیر هست.

تست ABR چیست؟

به منظور پردازش صدا، پالسهای الکتریکی از طریق عصب، از گوش داخلی به ساقه مغز (قسمت تحتانی مغز) ارسال خواهد شد.

تست ABR – Auditory Brainstem Response پاسخ ساقه مغز را به صدا ارزیابی کرده و یکپارچگی سیستم شنوایی از گوش تا ساقه مغز را مورد بررسی قرار می دهد.

برای انجام تست ABR، چهار الی پنج الکترود بر روی سر نوزاد قرار می گیرد و سپس از طریق پروب کوچکی که در مجرای گوش نوزاد قرار داده خواهد شد، محرکهای مختلف صوتی به داخل گوش ارسال خواهد شد.

این محرکها باعث تحریک عصب شنوایی شده و پالسهای الکتریکی از طریق عصب به مغز منتقل خواهد شد. فعالیت های الکتریکی تولید شده توسط عصب، از طریق الکترودهایی که به سر نوزاد متصل هست ثبت شده و بصورت شکل موج، در کامپیوتر به نمایش در می آید.

متخصص شنوایی شناس می تواند محرکهای صوتی مختلف (تن خالص، کلیک و …) را در شدت های متفاوت ایجاد کرده و از این طریق ضعیف ترین شدت صوتی که نوزاد قادر به شنیدن آن هست را تعیین کند.

در غربالگری شنوایی نوزادان، فقط از یک نوع محرک صوتی برای انجام تست ABR استفاده خواهد شد که به آن “کلیک” گفته خواهد شد. کلیک متشکل از چندین صدای مختلف (طیف فرکانسی گسترده) هست که می تواند بصورت یکجا اطلاعات بیشتری را در ارتباط با سیستم شنوایی در اختیار شنوایی شناس قرار دهد. محرک صوتی کلیک، عموما در شدت صوتی بالا و پایین تولید خواهد شد. اگر شکل موج مناسبی ثبت شود، نوزاد تست را با موفقیت سپری کرده هست.

برای انجام این تست نیز نوزاد باید در حالت خواب باشد. انجام تست ABR نسبت به تست OAE زمان بر بوده و در حدود ۱۵ دقیقه به طول می انجامد.
کدامیک از تستهای ABR و OAE بهتر هست؟

هر کدام از این تست ها زمانی که برای غربالگری مورد استفاده قرار گیرند، دارای مزایا و معایبی هستند و بسته به پروتکل طرح غربالگری و میزان تخصص شنوایی شناس، هر یک از آنها ممکن هست با موفقیت بکار برده شوند. استفاده از OAE آسان بوده و هزینه آن کمتر هست. اما احتمال خطای OAE در بعضی شرایط بیشتر از ABR هست. ممکن هست که نتیجه تست OAE نوزاد مثبت باشد ولی در عین حال شنوایی نرمالی داشته باشد.

(False Positive). احتمال خطای ABR در صورتی که تست در سه روز اول تولد انجام گیرد در حدود ۴ درصد هست. میزان خطای OAE در سه روز اول تولد در حدود ۵ الی ۲۱ درصد هست. دلیل این امر، حساسیت دستگاه OAE به مایعات آمنیوتیک و جرم موجود در مجرای گوش نوزاد هست.

هر کدام از این تستها، از مکانیسم های مختلفی برای ارزیابی شنوایی استفاده می کنند. جهت بررسی دقیق شنوایی، باید نتایج هر دو تست در کنار هم را مورد استناد قرار داد.
اگر نوزاد نتواند تست غربالگری را با موفقیت پشت سر گذارد، مفهومش چیست؟

اگر نتیجه تست غربالگری شنوایی نوزاد مثبت باشد (احتمال وجود افت شنوایی)، بدین مفهوم نیست که حتما دچار کم شنوایی هست چرا که دلایل متعددی وجود دارد که ممکن هست نوزاد نتواند در این تست موفق شود.

یکی از این دلایل، وجود مایعات ناشی از زایمان در گوش نوزاد هست که باعث مسدود شدن مسیر انتقال محرکهای صوتی به گوش داخلی خواهد شد و در نتیجه نوزاد در این تست موفق نمی شود. در نتیجه باید بین تست اولیه و تکرار آن، یک هفته فاصله وجود داشته باشد تا این مایعات از بین بروند.

از دلایل دیگر می توان به نویز محیطی، صدای گریه نوزاد و تداخل های الکتریکی عضلات ناشی از حرکت نوزاد در حین انجام تست اشاره کرد. پاسخ هایی که در تست های ABR یا OAE ثبت می شوند بسیار ضعیف هستند و هرگونه حرکت یا گریه نوزاد ممکن هست مانع از آشکارسازی دقیق پاسخ گردد. پس، ضروری هست که نوزاد در حین انجام تست، ساکت و یا در حال خواب باشد. غذا دادن به نوزاد قبل از انجام تست بسیار مفید هست. اگرچه این تست دردناک نیست اما ممکن هست برای نوزاد خسته کننده باشد.

در صورتی که تشخیص داده شود کودک با مشکل شنوایی مواجه هست، باید آزمونهای تشخیصی دقیق جهت تعیین نوع و میزان شدت افت شنوایی بر روی نوزاد انجام شود.

تفاوت بین غربالگری شنوایی و تست های تشخیصی شنوایی چیست؟

تفاوت اصلی بین تست های تشخیصی و غربالگری شنوایی، میزان اطلاعات گردآوری شده از این آزمونها هست. بطور مثال، اگر نوزاد در غربالگری شنوایی موفق نشود، معلوم نیست که آیا نوزاد واقعا مشکل کم شنوایی دارد یا خیر و در صورت داشتن مشکل، افت شنوایی به چه میزان هست و آیا کم شنوای دایمی هست یا قابل اصلاح. با آزمونهای تشخیصی دقیق، می توان به تمامی این سوالات پاسخ داد.

تست های تشخیصی به مدت زمان بیشتر و تعامل بیشتری با کودک نیاز دارند. بطور مثال جهت انجام تستهای تشخیصی شنوایی، از چندین محرک صوتی در آزمون ABR استفاده خواهد شد. OAE به منظور بررسی نتایج ABR انجام می گیرد.

علاوه بر تستهای ABR و OAE ممکن هست تست کورتیکال شنوایی نیز از نوزاد به عمل آید. لازم به ذکر هست که جهت انجام یک تست کامل، نوزاد باید حداقل به مدت ۴۵ دقیقه در حالت خواب باشد تا بتوان نتایج دقیقی از وضعیت شنوایی او بدست آورد.

نتایج این تستها در کنار هم می تواند به یک نتیجه گیری کلی از وضعیت شنوایی نوزاد منجر شود. هر چه میزان اطلاعات جمع آوری شده بیشتر باشد، نتایج بررسی نیز دقیق تر و کامل تر خواهد بود.

اگر تست غربالگری احتمال افت شنوایی را نشان دهد، گام بعدی چیست؟

در صورتی که نوزاد در غربالگری شنوایی پذیرفته نشود، برای انجام تست دوباره و ارزیابی دقیق تر وضعیت شنوایی، به یک متخصص شنوایی شناسی ارجاع داده خواهد شد. در بعضی موارد، مشکلات ساده نظیر مایعات آمنیوتیک و جرم گوش ممکن هست قبل از تکرار تست، از بین برود و نوزاد تست دوم را با موفقیت پشت سر بگذارد.

اگر نوزاد در تست دوم غربالگری موفق نباشد، تست های تشخیصی دقیق باید انجام پذیرد.

سلامت و تندرستی یک دوچرخه سوار ۱۰۵ ساله

دسته بندی : پزشکی تاریخ : چهارشنبه ۶ دی ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ در ۱۰۵ سالگی، آقای رابرت مارچند که یک دوچرخه‌سوار آماتور و صاحب رکورد جهانی در رده سنی خودش هست، از آدم‌های ۵۰ ساله آمادگی هوازی بیشتری دارد و به نظر می‌رسد همچنان هم دارد سرحال‌تر می‌شود، لااقل بررسی جدیدی که روی فیزیولوژی او انجام شده این‌طور نشان می‌دهد. غذای اصلی او چیست؟ ماست، سوپ، پنیر، مرغ.

این که بررسی در ژورنال فیزیولوژی کاربردی منتشر شده، شاید به بازنگری در توقعات علمی ما درباره چگونگی پیر شدن بدن و ظرفیت‌های ورزشی آن -فارغ از سن و سال ما- بینجامد.

خیلی‌ها به تازگی  نام آقای مارچند را شنیده‌اند، آن هم به واسطه ثبت رکورد جهانی در ورزش «دوچرخه‌سواری یک ساعته». این ورزشی هست که در آن افراد سعی می‌کنند در مدت ۶۰ دقیقه بیشترین مسافت ممکن را بپیمایند. او در این بازه زمانی ۲۲.۵۳ کیلومتر را پیمود و رکوردی برای «افراد ۱۰۵ ساله و بالاتر» از آن ثبت کرد. جالب اینکه این رده سنی باید به طور اختصاصی برای پذیرش او در مسابقه ایجاد می‌شد، آخر هرگز کسی با این سن چنین تلاشی را نکرده بود.

آقای مارچند، متولد ۱۹۱۱ میلادی هست و چند سال قبل از این، صاحب رکورد دوچرخه‌سواری یک ساعته در رده ۱۰۰ سال و بالاتر بود که در ۲۰۱۲ آن را ثبت کرده بود. در جریان آماده شدن برای همان مسابقه بود که توجه ورونیک بیلَت، یک پروفسور علوم ورزشی در فرانسه را به خود جلب کرد. خانم بیلَت و همکارانش در آزمایشگاه خود بسیاری ورزشکاران حرفه‌ای و ذوقی را آزمایش می‌کنند و تمرین می‌دهند.

توجه خانم بیلَت مشخصا به برنامه تمرینی آقای مارچند بود و این کنجکاوی را داشت که آیا می‌توان با تغییر آن، استقامت و سرعت او را در این سن زیاد، افزایش داد؟

تمرین شدیدتر برای پیرمرد قبراق

دانش رایج در زمینه علوم ورزشی می‌گوید که افزایش آمادگی هوازی پس از میانسالی بسیار سخت‌تر می‌شود. شاخص «بیشینه مصرف اکسیژن» (VO2 max) که معیاری هست برای سنجش توانایی مصرف اکسیژن توسط بدن و در بیشتر مجامع به عنوان معیار علمی برای آمادگی جسمی پذیرفته شده، در حوالی ۵۰ سالگی شروع به افت می‌کند، حتی اگر ما مدام مشغول ورزش باشیم.

اما دکتر بیلَت فهمیده بود که ورزشکاران مسن‌تر در صورت تمرین شدید، می‌توانند این بیشینه کلیدی را افزایش دهند. منتهی هرگز این روش را برای یک انسان صدساله به کار نگرفته بود. خوشبختانه آقای مارچند نیز به این همکاری روی خوش نشان داد. مردی ۱۵۲ سانتی‌متری با ۵۲ کیلوگرم وزن که می‌گوید هرگز در طول عمر شغلی‌اش به عنوان یک راننده باری، باغبان، آتشنشان و چوب‌بُر، ورزش منظمی نداشته. اما بعد از بازنشستگی، بیشتر روزهای هفته را رکاب زده، گاه در خانه با دوچرخه ثابت و گاه در جاده‌های نزدیک محل سکونتش در حومه پاریس.

جالب اینکه بیشتر مسافت‌های طی شده در آن دوران، به آهستگی و همراه با فراغت بوده. اما دکتر بیلَت بعد از مطالعه وضعیت او، این روند را معکوس کرد. ابتدا، او و همکارانش آقای مارچند را به آزمایشگاه توانسنجی دانشگاه خود بردند. پس از سنجش VO2 max، ضربان قلب، و دیگر موارد قلبی و ریوی، مشخص شد که او از سلامت و آمادگی جسمانی بسیار بالاتری نسبت به همسالانش برخوردار هست. در ضمن هیچ دارویی نیز مصرف نمی‌کرد.

سپس او به مسابقه دوچرخه‌سواری در رده سنی ۱۰۰ سال و بالاتر رفت و حدود ۲۲.۵۳ کیلومتر را در یک ساعت پیمود. بعد از آن بود که دکتر بیلَت تمرینات جدیدی را برای این پیرمرد قبراق تجویز کرد. در این برنامه ورزشی جدید، حدود ۸۰ درصد از تمرینات هفتگی او با شدت آسان (دارای سختی ۱۲ از ۲۰) انجام می‌شد و ۲۰ درصد آنها بسیار شدید و طاقت‌فرسا (۱۵ یا بالاتر، از ۲۰) بود. از او خواستند به جای ۶۰ رکاب در دقیقه، بین ۷۰ تا ۹۰ رکاب در هر دقیقه بزند و تبدیل به یک دوچرخه‌سوار سرعتی شود. چنین تمریناتی به ندرت طولانی‌تر از ۱ ساعت بودند.

بعد از ۲ سال تمرین به شیوه جدید، قرار شد آقای مارچند رکورد قبلی خود را بشکند. اما قبل از آن، دوباره دکتر بیلَت و همکارانش تست‌های دقیق پزشکی از او گرفتند. در این تست‌ها مشخص شد که بیشینه جذب اکسیژن مارچند ۱۳ درصد افزایش یافته و ظرفیت هوازی‌اش با یک مرد ۵۰ ساله برابر هست. همچنین قدرت پدال زدن او هم ۴۰ درصد بالا رفته بود. با این وضعیت، هیچ باعث تعجب نشد که آقای مارچند توانست رکورد خود را ۴.۸ کیلومتر بهبود دهد و نزدیک ۲۷.۴ کیلومتر را در ۱ ساعت پدال بزند. در آن زمان او ۱۰۳ سال داشت.

خانم بیلَت می‌گوید که داده‌های حاصل از این آزمایش به شکلی محکم می‌گویند که “ما می‌توانیم در هر سنی بیشینه مصرف اکسیژن را افزایش دهیم.”

اما نمی‌توان به همین سرعت نتایج را تعمیم داد و به همه توصیه کرد که روش تمرینی ۸۰/۲۰ را در پیش بگیرند. شاید آقای مارچند از نعمت ژن‌هایی برخوردار باشد که عمر او را به آسانی به ۱۰۵ سال رسانده‌اند و از این رو هست که بدون هیچ ضعفی بدنش به تمرینات سخت واکنش مثبت نشان داده.

سبک زندگی

شاید برای‌تان جالب باشد که از سبک زندگی آقای مارچند بدانید. دکتر بیلَت می‌گوید، “او آدمی هست بسیار امیدوار و خوش مشرب، دوستان زیادی هم دارد.” و جالب اینکه بسیاری پژوهش‌ها به نقش مثبت ارتباطات اجتماعی قوی بر افزایش طول عمر صحه گذاشته‌اند. همچنین رژیم غذایی مارچند نیز بسیار ساده‌هست و بر این موارد تمرکز دارد: «ماست، سوپ، پنیر، مرغ.»

دکتر بیلَت می‌گوید، آقای مارچند برای آنهایی که امیدوار به زندگی طولانی و سالم هستند، یک الگوی الهام‌بخش هست ولی پژوهش‌ها هنوز ناکافی هست. خود مارچند هم ناراضی هست، اما نه به دلیلی مشابه. او ناراحت هست که چرا در آخرین مسابقه رسمی (۲۰۱۷) موفق به شکستن رکورد قبلی‌اش نشده و بعد از ۵ سال فقط با آن برابر کرده! احتمالا سال آینده در ۱۰۶ سالگی برای حمله به رکورد فعلی اقدام خواهد کرد.

تزریق, تزریق چربی, تزریق چربی صورت چیست؟, تزریق چربی به صورت, تزریق ژل به صورت, برجسته کردن لب ها, برجسته کردن گونه ها, رفع چین و چروک صورت, جوان سازی صورت, عوارض تزریق چربی به صورت, زیبایی,

تزریق چربی صورت چیست؟ | تزریق چربی صورت، تزریق چربی گونه و تزریق چربی به لب یکی از روشهای رایج مورد استفاده در جراحی زیبایی صورت هست. این روش در واقع یک نوع پیوند بافت هست به این معنی که باید سلولهای زنده چربی از بدن گرفته شود و قبل از اینکه این سلولها از بین بروند به ناحیه مورد دلخواه در بدن پیوند شوند.

به گزارش آفتاب، تزریق چربی صورت، تزریق چربی گونه و تزریق چربی به لب یکی از روشهای رایج مورد استفاده در جراحی زیبایی صورت هست. این روش در واقع یک نوع پیوند بافت هست به این معنی که باید سلولهای زنده چربی از بدن گرفته شود و قبل از اینکه این سلولها از بین بروند به ناحیه مورد دلخواه در بدن پیوند شوند. تزریق چربی بدون نیاز به بیهوشی به راحتی قابل انجام هست و برخلاف لیپوساکشن که عوارضی مانند آمبولی چربی دارد در روشی که برای تزریق چربی استفاده خواهد شد، چون حجم چربی برداشت شده بسیار کم هست، چنین عوارضی اصلا وجود ندارد و برای بیمار بدون خطر هست.

روش تزریق

در این روش، چربی قسمتی از بدن از راه ایجاد سوراخ کوچکی که ایجاد خواهد شد بوسیله کانولاهای ظریف توسط جراح برداشته خواهد شد، این سوراخ به قدری کوچک هست که بعد از انجام کار نیاز به بخیه ندارد. چربی بدست آمده در ابتدا با مقداری خون و سرم مخلوط هست، پس این مواد با روشهای مختلف جدا می شوند تا چربی خالص تری به دست آید. در نهایت چربی بدست آمده بوسیله سوزنها و کانولاهای ظریفی که برای این کار طراحی شده اند به قسمتهای مختلف صورت تزریق می گردد.

تزریق چربی

کاربردها: این روش برای شکل دادن به قسمتهای مختلف صورت (مانند برجسته کردن  لب ها و گونه ها) و رفع چین و چروک صورت به کار می رود. این اقدام  می تواند بسیاری از علائم پیری صورت را از بین ببرد (جوانسازی صورت). این روش بویژه در افراد زیر ۶۰ سال که تمایل به لیفت صورت دارند موثر میباشد و در اغلب موارد نیاز به لیفت صورت را تا چندین سال به عقب می اندازد.

اگر این جراحی برای برطرف کردن چینهای سطحی و بهبود جای جوشها به کار می رود معمولا ناحیه تزریق سطحی تر هست تا اثر بیشتری از خود نشان دهد. در این حالت چربی تزریق شده باعث کلاژن سازی در زیر پوست شده و تا حدودی پوست جوانتر و شادابتر به نظر می رسد. در  سایر مواردی که این عمل برای برطرف کردن چینهای عمیق، برجسته کردن گونه (تزریق چربی گونه) و بزرگ کردن لب ها (تزریق چربی به لب) و حجم دادن به قسمتهای دیگر صورت (تزریق چربی صورت) به کار می رود ناحیه تزریق وسیع تر بوده و از زیر پوست تا قسمتهای عمیق را در بر می گیرد.

مدتی هست که انجام پیرسینگ بشدت میان جوانان و به ویژه دختران رواج یافته. پیرسینگ نوعی عمل هست که فرد قطعه از جنس بعضی فلزات را به قسمت های مختلفی از بدن خود مانند: ناف، بینی و … متصل می کند. محققان معتقدند انجام پیرسینگ به این صورت بسیار خطرناک خواهد بود. با دکنر سلام همراه باشید.

پیرسینگ (سوراخ کردن بدن و نصب اشیای تزئینی در آن) در هر قسمت از بدن که باشد می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های پوستی و کلوئید شود که افراد برای برطرف کردن آن باید دوره‌های درمانی زیادی را بگذرانند.

دکتر زهره نیک‌بخت با بیان این مطلب و با اشاره به اینکه پیرسینگ می‌تواند باعث بروز عفونت‌های پوستی شود، افزود: در زمان قرار دادن پیرسینگ<piercing> باید شرایط کاملا استریل باشد و نباید هرجایی انجام شود، از طرفی چون این وسیله‌هایی استفاده می‌شود از جنس طلا نیست و بدلی هست می‌تواند در بعضی از افراد اگزماهای بسیار شدید ایجاد کنند.

وی ادامه داد: پیرسینگ‌ های بدلی در هر جایی که استفاده شود می‌تواند موجب بروز کلوئید پوستی(ایجاد گوشت اضافه) شود، کلوئیدها حالت بیماری دارد که درمان‌های متمادی و پرهزینه برای افراد دارد که گاهی با سوزش، خارش و عفونت‌های شدید همراه هست.

نیک‌بخت اضافه کرد: روزهای ابتدایی که پیرسینگ گذاشته می‌شود با مراقبت‌های بهداشتی زیادی را انجام دهند و کمپرس الکل انجام دهند.

این متخصص پوست و مو گفت: گذاشتن پیرسینگ تبعاتی دارد که افراد باید تبعات آن را بپذیرند، افرادی که پیرسینگ را روی زبان قرار می‌دهند باید بدانند که در این محیط پر از میکروب و آلوده‌ای که با نزدن مسواک می‌تواند تولید بیماری کند، قرار دادن پیرسینگ خود تشدید کننده ایجاد بیماری خواهد بود.

وی تصریح کرد: من به عنوان متخصص پوست و مو پیرسینگ را توصیه نمی‌کنم.طبنا

منبع: شفا انلاین

یکی از علائم کمبود ویتامین دی در مردان اختلال نعوظ هست و مطالعات نشان می‌دهد مردان مبتلا به این اختلال دارای نوعی بیماری قلبی هستند که با کمبود ویتامین دی مرتبط هست.

استخوان‌های دردناک:

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، ویتامین دی نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها دارد پس کمبود آن همراه با درد استخوان‌ها بخصوص در فصول سرد هست. دردناک بودن و سفتی مفاصل در هنگام صبح نیز از علائم کمبود ویتامین دی در مردان هست.

عفونت‌های مکرر:

ارتباط بین سطوح ویتامین دی و سیستم ایمنی بدن به اثبات رسیده هست و هرچه ویتامین دی بیشتری دریافت کنید، شانس ابتلای شما به بیماری‌های ناشی از ضعف سیستم ایمنی مانند پنومونی و ذات الریه کاهش می‌یابد. این در حالی هست که کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به پنومونی را تا ۲، ۵ برابر افزایش می‌دهد. خطر ابتلا به سایر بیماری‌های تنفسی نیز با فقر این ویتامین بالا می‌رود.

سطوح بالاتر از درد و التهاب:

کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ‌های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می‌شود. تقریبا ۳۰ درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می‌برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده هست که ۶۲ درصد افراد مبتلا به این بیماری خود ایمنی دچار کمبود ویتامین دی هستند.

افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات:

موسسه آمریکایی سرطان اعلام کرده که در افراد با سطوح بالای ویتامین دی سرطان‌های پروستات، روده بزرگ، و لوزالمعده کمتر اتفاق می‌افتد. با این حال شانس ابتلای مردان به سرطان پروستات ۵ برابر می‌شود، اگر دچار فقر ویتامین دی باشند.

کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان:

تحقیقات برجسته منتشر شده در مجله بالینی غدد درونریز و متابولیسم اشاره می‌کند که در مبتلایان به سرطان، شانس بقا در صورت کمبود و فقر ویتامین دی کاهش می‌یابد. در عوض مبتلایان به سرطان‌های روده بزرگ، سینه و لنفوم در صورت دریافت سطوح کافی ویتامین دی، شانس بقای خود را تا دو برابر افزایش خواهند داد.

کارشناسان انستیتو پزشکی دانشگاه بوستون ۹ منبع مفید برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن را معرفی کرده اند که عبارتند از: نور خورشید، شیرغنی شده با ویتامین دی که می‌توان از آن بستنی و پنیر غنی شده نیز تولید کرد.

ماهی تن نیز یکی از منابع مفید ویتامین دی هست و سطح ویتامین دی موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین هست. مکمل‌ها می‌توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.

زرده تخم مرغ غنی از ویتامین دی هست و به همین دلیل توصیه می‌شود زرده و سفیده تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. جگر گاو منبع سرشار از ویتامین دی به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی مانند ویتامین آ، آهن و پروتئین هست.

روغن کبد ماهی که با طعم دهندههایی، چون نعنا یا مرکبات و یا به شکل کپسول‌های مکمل ارائه می‌شود، منبع غنی از این ویتامین به شمار می‌آید.

آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی نیز برای دریافت دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین گزینه مفیدی هست. غلات غنی شده با ویتامین دی نیز به همراه شیر یا آب پرتقال غنی شده منبع مفید این ویتامین هستند.

چند روش طبیعی برای از بین بردن جوش سر

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ جوش یا آکنه به طور طبیعی همانگونه که روی صورت و دیگر قسمتهای بدن ایجاد می‌شود، آکنه و جوش روی پوست سر نیز ظاهر می‌شود. این وضعیت ناراحت کننده می‌تواند افراد پیر و جوان را متأثر کند، در این مقاله قصد داریم روش های طبیعی درمان جوش کف سر را به شما معرفی کنیم.

همانند دیگر قسمتهای بدن، پوست سر منافذی دارد که سبوم (sebum) یا چربی را به سطح پوست هدایت می‌کنند. وقتی باکتری روی پوست سر ظاهر و با چربی و سلولهای مرده‌ی پوست ترکیب می‌شود، منافذ پوست مسدود شده و باعث ایجاد آکنه یا جوش می‌شود.

فاکتورهای بسیاری وجود دارند که در به وجود آمدن جوش سر دخیل هستند و در این میان می‌توان به تغییرات هورمونی ( به ویژه در دوران نوجوانی و قاعدگی در بانوان)، واکنش‌های آلرژیک، رژیم غذایی ناسالم، زندگی در محیط‌های مرطوب، بهداشت ضعیف، قرار گرفتن در معرض روغن‌ها و مواد شیمیایی، فاکتورهای مکانیکی مانند خاراندن عادتی پوست سر، پوشیدن کلاه‌های تنگ، و آلودگی اشاره کرد. علاوه براین، استرس، افسردگی، و خستگی نیز می‌تواند باعث ایجاد این عارضه شود.

اگرچه آکنه‌ پوست سر روی حالت مو تغییر چندانی ایجاد نمی کند و تنها پوست سر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند باعث ناراحتی شما شده و مراقبت از مو را برای شما دشوار کند. در حقیقت، شانه کردن موی سر ممکن هست برای شما تبدیل به یک کار دردناک شود. افرادی که از جوش پوست سر رنج می‌برند، ممکن هست علائمی دیگر مانند خارش و التهاب را نیز تجربه کنند. اگر مشکل جوش کف سر برطرف نشود، ممکن هست باعث ایجاد عفونت فولیکولی مو شود که یک عفونت باکتریایی هست.

جوش کف پوست سر دردناکتر و حساس‌تر از دیگر قسمتهای بدن ظاهر میشود و غالباً خود به خود بعد از یک یا چند هفته برطرف می‌شود. اما به دلیل رشد مو در این قسمت، درمان جوش کف سر مشکل تر از بقیه جاهای بدن هست.

برای رفع  آکنه پوست سر این مشکل دردآور و اذیت کننده، باید به درستی از پوست خود مراقبت کنید. نکته‌های بسیار ساده و درمانهای طبیعی وجود دارند که می‌تواند در تسریع فرایند درمان به شما کمک کند. اگر آکنه پوست سر هر روز دردناکتر شد و بهبود پیدا نکرد، حتما برای تشخیص و درمان آن به یک متخصص پوست مراجعه کنید. در این جا به ۸ نکته موثر در درمان طبیعی جوش پوست سر اشاره می‌کنیم :

۱ ) زردچوبه و روغن طبیعی نارگیل

زردچوبه یک عنصر طبیعی فوق‌العاده هست که در درمان جوش کف سر بسیار موثر هست. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین هست که ضد باکتری‌های قوی را در خود دارد و با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی همراه هست. علاوه براین، زردچوبه مانع از رشد باکتری آکنه شده و همچنین، درد را کاهش داده و از زخم‌های آکنه جلوگیری می‌کند.

  • نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با ۱/۲ قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید تا یک خمیر غلیظ بدست آید.
  • خمیر بدست آمده را روی قسمتهای مبتلا قرار دهید.
  • یکساعت صبر کنید و سپس پوست سر را با شامپوی همیشگی خود بشویید.
  • اینکار را یکبار در روز تکرار کنید.
  • علاوه براین، بهتر هست همراه با آن دو قرص کورکومین ۴۵۰ – mg را دو بار در روز مصرف کنید. به خاطر داشته باشید که قبل از اتخاذ هر نوع رژیم غذایی مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.

بیشتر بخوانید:  دلایل ایجاد جوش و آکنه و راه های مقابله

۲ ) آلوئه ورا و لیمو

یکی دیگر از درمانهای جوش پوست سر استفاده از آلوئه ورا هست. در حقیقت، آلوئه ورا می تواند در کشتن باکتری‌های موثر در ایجاد آکنه، کاهش التهاب، ارتقای فرایند درمان، و پیشگیری از عفونت بسیار مؤثر عمل کند. آلوئه ورا همچنین به حفظ تعادل pH پوست سر کمک می‌کند.

  • ژل آلوئه ورا (۱/۲ قاشق چایخوری) و آب نصف لیمو را با هم ترکیب کنید.
  • این ترکیب را به موی مرطوب خود بزنید. به خاطر داشته باشید که باید روی قسمتهای مبتلا به آکنه تمرکز کنید.
  • به مدت ۳۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس آن را با آب بشویید.
  • بهتر هست این فرایند را یکبار در روز به مدت یک هفته انجام دهید.
  • و یا، می‌توانید یک برگ آلوئه ورا را کنده و ژل آن را بگیرید. سپس این ژل خالص را دو بار در روز به مدت یک هفته مستقیماً روی قسمتهای مبتلا به آکنه استعمال کنید.

۳ ) آب گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از اسید سالیسیک هست که در درمان هر نوع آکنه موثر هست. علاوه براین، اسید سالیسیک موجود در گوجه فرنگی به خشک کردن جوش نیز کمک می‌کند. از طرفی، گوجه فرنگی باعث کاهش ترشح سبوم که یکی از دلایل آکنه پوست سر هست می‌شود و به حفظ سطح سالم pH پوست سر کمک می‌کند.

  • ابتدا، آب گوجه فرنگی تازه را روی پوست سر بزنید.
  • بعد از آن، ۱۰ دقیقه صبر کرده و سپس سر را با آب ولرم بشویید.
  • این درمان را روزانه به مدت یک هفته ادامه دهید.

۴ ) استفاده از سیر در درمان جوش کف سر

یکی دیگر از مواد آشپزخانه‌ای که به درمان جوش کف سر کمک می‌کند، سیر هست. سیر حاوی خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی هست که از شروع جوش روی پوست سر، که معلول عفونت‌های باکتریایی هست، جلوگیری می‌کند. سیر حتی می‌تواند التهاب را تسکین داده، درد را کاهش دهد، و فرایند درمان را تسریع کند.

  • ابتدا، ۴ الی ۶ حبه سیر پاک شده را در ۳ فنجان آب تمیز به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
  • سپس، آن را پوشانده و بگذارید سرد شود.
  • حبه‌های سیر را جدا کرده و با آب سیر موهای خود را بشویید.
  • اکنون، ۱۰ دقیقه صبر کرده و سپس با آب تمیز سرتان را بشویید.
  • این روش را هر روز یکبار تکرار کنید.

بیشتر بخوانید:  دلایل ایجاد جوش و آکنه و راه های مقابله

۵ ) رعایت بهداشت سر

برای درمان و پشیگیری از مشکلاتی چون آکنه از جمله جوش کف سر، باید از مو و پوست مراقبت درست نمود.

  • ابتدا، برای جلوگیری از انباشته شدن باقیمانده چربی روی پوست سر، با استفاده از شامپوهای دارویی که دارای اسید سیالیسیک برای از بین بردن آکنه و پیشگیری از بروز آن در آینده هستند، سر خود را تمیز بشویید.
  • شانه‌ها، اطوی مو، کلیپس‌های سر، و تمام مواد مصرفی مو را تمیز نگه دارید و آنها را با آب گرم وکف اقلا ماهی یکبار بشویید. از شستن حوله‌ها و کلاه‌های خود اطمینان حاصل کنید.
  • اگر سرتان زیاد عرق می‌کند، باید آن را بشویید و هر شب موها را شانه بزنید.
  • هر بار که سرتان را می‌شویید، به یاد داشته باشید که پوست سر خود را به آرامی به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. اینکار باقیمانده‌های عرق را تجزیه و جریان خون را آسانتر می‌کند.
  • هنگام درمان آکنه پوست سر، از محصولات آرایش موی روغنی مانند واکس، اسپری مو، موس، و ژل استفاده نکنید. این محصولات منافذ پوست را مسدود می‌کنند.
  • افرادیکه موی چرب دارند، محدودیت بیشتری در استفاده از حالت دهنده‌های مو دارند. چراکه حالت دهنده‌ها وضعیت را بدتر می‌کنند. به خاطر داشته باشید که برای کمک به رفع و پیشگیری آکنه، به مدت چند هفته از نرم کننده استفاده نکنید.

اگر از حالت دهنده استفاده می‌کنید، آن را تنها روی ساقه و نوک موها استعمال کنید. اصلا آن را به ریشه مونزنید.

۶ ) عسل و دارچین

عسل خام دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی هست که با هم مانع از رشد باکتری‌های پدیدآورنده آکنه می‌شوند. علاوه براین، عسل خام درد و قرمزی ناشی از آکنه پوست سر را کاهش می‌دهد. عسل را به یکی از روشهای زیر استفاده کنید :

روش ۱ :

  • تنها مقدار کمی عسل را به قسمتهای آسیب دیده بزنید.
  • ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم آن را بشویید.
  • این فرایند را دو بار در روز به مدت ده روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه عاید شود.

روش ۲ : 

  • یک قاشق چایخوری دارچین را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.
  • با انگشتان دست آن را به پوست سر بمالید.
  • ۲۰ دقیقه صبر کرده و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
  • این روش را یکبار در روز به مدت ۱۰ روز تکرار کنید.

۷ ) سرکه سیب

سرکه سیب نیز یکی از درمانهای طبیعی جوش کف سر هست. خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی سرکه سیب باعث رفع چربی و فولیکولهای مو می‌شوند. علاوه براین، سرکه سیب به بازگردانی تعادل pH پوست سر کمک می‌کند.

  • ابتدا، سرکه سیب و آب ولرم را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید.
  • از این محلول برای آب‌کشی مو استفاده کنید.
  • ۵ الی ۷ دقیقه صبر کرده و دوباره سر را با آب خالص بشویید.
  • هر بار که سر خود را با شامپو می‌شویید، این روش را تکرار کنید.

بیشتر بخوانید:  دلایل ایجاد جوش و آکنه و راه های مقابله

در عین حال می‌توانید ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و دو بار در روز آن را مصرف کنید.

هشدار : به خاطر داشته باشید که نباید از سرکه سیب رقیق نشده استفاده کرد. چراکه بسیار قوی بوده و ممکن هست به پوست سر آسیب بزند.

۸ ) روغن درخت چای

روغن درخت چای یک درمان موثر برای آکنه و دیگر بیماری پوست سر هست. در حقیقت، درخت چای مانند یک ضدعفونی کننده عمل می‌کند که بلافاصله منافذ مو را ضدعفونی کرده و سریعا خشک می‌شود. علاوه براین، روغن درخت چای باعث کشتن باکتری‌های ایجاد کننده جوش و همچنین، کاهش خارش و قرمزی می‌شود.

روش ۱ :

  • ابتدا، ۵ قطره روغن درخت چای را با ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید.
  • سپس، با استفاده از این ترکیب، پوست سر را ماساژ دهید و بعد از ۱ الی ۲ ساعت آن را با آب بشویید.
  • به خاطر داشته باشید که این روش را یکبار در روز تکرار کنید.

روش ۲ :

  • در این روش، کافیست ۲ یا ۳ قطره روغن درخت چای را به شامپوی همیشگی خود اضافه کنید.
  • سپس، هر روز سر خود را با آن بشویید.
  • هنگام استفاده از این روش، شامپو حتما باید چند دقیقه روی سر بماند و سپس آن را بشویید.

و یا

  • یک اسفنج کتانی را به ۱ یا ۲ قطره روغن درخت چای آغشته کنید و به آرامی روی قسمتهای مبتلا بزنید.
  • بعد از گذشت چند ساعت، آن را با آب خنک بشویید.
  • این روش را دو بار در روز امتحان کنید.

توجه : از آنجا که ممکن هست بعضی افراد به روغن درخت چای آلرژی داشته باشند، بهتر هست ابتدا آن را تست کرده و سپس استفاده کنید.

درمان طبیعی جوش کف سر – نکاتی دیگر

  • لازمست چند بار در روز از یک پارچه فشرده مرطوب و گرم یا لیف حمام برای شستن قسمتهای مبتلا استفاد کنید تا هم درد کاهش یابد و هم آکنه خشک شود.
  • آقایانی که جوش پوست سر رنج می‌برید، بهتر هست ریش خود را نتراشند. چراکه ممکن هست باعث عفونت شود.
  • از فشردن و یا خراشیدن جوش اجتناب کنید چون باعث عفونت شده و فرایند درمان را کند می‌کند.
  • استفاده از نوشیدنی‌های سم زدا و ضدباکتری به پاکسازی بدن از ضایعات و سموم مانند مشکلات پوستی کمک می‌کند.
  • غذاهای پر چرب، پر ادویه و زیاد سرخ شده نخورید.
  • سطح استرس خود را کنترل کنید. چراکه استرس بیش از حد شرایط را برای شما بدتر می‌کند.
  • هنگام بیرون رفتن، سر را باید از تابش مستقیم نورآفتاب محافظت کرد.

درمان شوره سر
بعضی از افراد دچار شوره سر هستند و این اتفاق زمانی می افتد که تعداد سلول های مرده پوست افزایش پیدا کند و همراه با چربی و دیگر ترشحات پوست باشد. در این مقاله اطلاعاتی در خصوص انواع شوره سر، علائم و راه های درمان آن را جمع آوری کرده ایم. کسانی که می خواهند از شر شوره سر خلاص شوند حتما این مقاله را مطالعه کنند.

پوست انسان در خارجی‌ترین سطح خود به‌دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی هست و این بدین معنیست که در تماس مداوم با فضای اطراف سلولهای پوست خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی از بین می‌روند و نیاز به جایگزینی دارند. این بازسازی در تمام سطح بدن وجود دارد ولی هنگامی‌که در اسکالپ سر به‌دلیلی این روند مرگ سلولی افزایش پیدا کند به شکل ذرات قابل دیدن یا به اصطلاح شوره سر پدید می‌آید.

انواع شوره سر

شوره سر به دو شکل خشک یا چرب بروز می‌کند.
شورهٔ خشک
درمان شوره سر
این دست از شوره‌ها قابل دیدن و به شکل لایه‌هایی از پوست سر می‌باشند. سفید، مسطح، و به آسانی جدا شونده هستند. بیشتر کسانی که به این نوع شوره دچار می‌شوند موهای خشکی دارند. در بیشتر موارد سبب خارش آزار دهنده‌ای می‌شوند و خاراندن آن٬ روند افزایش و تکثیرشان را تندتر می‌کند. همچنین خارش آنها سبب ملتهب شدن پوست سر و تلاش بیشتر پوست برای نوسازی و درنتیجه افزایش شوره می‌شود.

شورهٔ چرب
ذرات کوچکتر، گرد تر و کمی زرد رنگ هستند. به صورت ذرات چربی به پوست سر چسبیده و جدا کردن آنها سخت تر و باعث زخم‌شدن می‌شود.سبب احساس خارش زیادی می‌شوند و اغلب نشانی از ریزش مو می‌باشند و با توجه به این نکته از خارش سر در شوره چرب باید اکیداً پرهیز شود.

چه عواملی باعث ایجاد شوره سر می‌شوند؟

شوره سر ممکن هست بر اثر خشکی پوست سر به وجود آید، اما گاهی علت آن اگزما، پسوریازیس یا عفونت قارچی هست.
جوش شیرین اثرات بسیار قوی روی شوره سر دارد. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید
مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو مانند شامپو نزدن مرتب ، استفاده از شامپوی نامناسب، عدم شست وشوی کافی سر بعد از شامپو زدن و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر هست.
درمان شوره سر
آسیب هایی که به پوست سر وارد می شوند، همچون سشوار زدن، فر بیش از حد، بابلیس، رنگ کردن و مش زدن از دیگر عوامل ایجاد شوره سر هست.
کم شدن آب بدن و شانه زدن کم موهای سر نیز باعث بروز شوره می شوند.

راه‌هایی برای درمان

در درمان شوره سر علاوه بر راه‌حلهای دارویی و استفاده از شامپوهای ویژه ضد شوره (Anti Dandruff) مانند پیریتیون زینک و سلنیوم سولفاید می‌توان از روشهای مراقبت پوست نیز استفاده نمود.

پرهیز از خارش پوست سر

ماساژ پوست سر و استفاده از فشار پخش شدهٔ دوش آب در هنگام شستشو
استفاده از آب با گرمای مناسب برای شستشوی سر
خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشک کن و در صورت استفاده با دمای پائین
بهداشت سر و عوض کردن دائم روکش بالش خواب
درمان شوره سر
عدم استعمال دخانیات در صورت امکان
استفاده از شامپوی ملایم و مناسب با توجه به پوست سر(از نظر خشکی یا چرب بودن)

درمان‌های سنّتی همچون ماساژ ۲۰ دقیقه پوست سر با ماست پیش از آبکشی یا ماساژ سر با شانه و برس آغشته به نمک خوراکی نیز وجود دارند. نکته مهم در شوره سر اینکه در صورت طولانی مدت شدن مشاهدهٔ شوره سر باید آنرا جدی گرفته و به پزشک مراجعه کرد زیرا پوست سر در این شرایط می‌تواند میزبان بسیاری از باکتریها و قارچها شود.

شوره سر

۴ راهکار مناسب برای جلوگیری از شوره سر

ماساژ مو و پوست سر با روغن
یکی از بهترین راه های جلوگیری از شوره سر ماساژ پوست با روغن هست.هنگامی که موهایتان را به طور مرتب روغن می زنید به حفظ مقدار مناسب چربی در پوست کمک می کنید. علاوه بر این، روغنکاری موها را سالم نگه داشته و آن را درخشان میکند.روغن زیتون، نارگیل یا روغن بادام را گرم کنید. همچنین می توانید چند قطره اسانس روغن چای را در روغن حامل اضافه کنید.روغن را روی ریشه مو بگذارید.با استفاده از نوک انگشتان ، پوست سر را با روغن ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. یک ساعت بماندسپس با شامپو ملایم بشوئید دو یا سه بار در هفته برای جلوگیری از شوره این کار را انجام دهید

سرکه سیب برای درمان شوره سر
به طور منظم پوست سر را با سرکه سیب ماساژ دهید دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و دو قاشق غذا خوری آب را مخلوط کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید پنج دقیقه بماند، سپس موهای خود را با آب بشویید. از این درمان طبیعی ۲ یا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
درمان شوره سر
کنترل استرس برای درمان شوره سر
استرس بیش از حد یکی دیگر از علل شایع شوره سر هست. استرس تعادل شیمیایی در بدن را تغییر می دهد، که به نوبه خود موجب بروز شوره سر خواهد شد.علاوه بر این، استرس باعث خواهد شد به انواع مختلف بیماریها دچار شوید. از این رو کنترل استرس بسیار مهم هست

برای کنترل استرس، صبح ها مراقبه کنید تا ذهن و بدن خود را آرام کنید. همچنین می توانید پیاده روی کنید یا تمرین یوگا برای کنترل استرس هم بسیار عالی هست.

نور خورشید برای جلوگیری و درمان شوره سر
نور خورشید شیوه دیگری برای جلوگیری از شوره سر هست. نور خورشید ویتامین D۳ را افزایش می دهد و باعث تولید چربی سالم روی پوست خواهد شد.برای جلوگیری از شوره سر، هر روز چند دقیقه سر خود را زیر نور خورشید قرار دهید برای محافظت از پوست از یک کرم ضد آفتاب با SPF ۱۵ یا بالاتر استفاده کنید.

بوتاکس چیست؟ | عوارض بوتاکس کدام هست؟

دسته بندی : پزشکی تاریخ : سه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶

بوتاکس, بوتاکس چیست؟, مراقبت های بعد از بوتاکس, مراقبت بعد از بوتاکس, بوتاکس دور چشم, بوتاکس مو چیست؟, قیمت بوتاکس مو, بوتاکس صورت, بوتاکس مو, عوارض بوتاکس, بوتاکس چیست؟, بوتاکس دور چشم, بوتاکس مو در خانه, بوتاکس صورت با سیر, زیبایی, زیبایی صورت, زیبایی پوست

بوتاکس چیست؟ | بوتاکس یک نوع سم به نام بوتولینوم هست که تزریق آن در زیر پوست،سبب فلج شدن عضلات آن ناحیه و از بین رفتن چین و چروک صورت خواهد شد و ظاهری جوان تر را برای مدتی ایجاد خواهد کرد .

بوتاکس یک نوع سم به نام بوتولینوم هست که تزریق آن در زیر پوست،سبب فلج شدن عضلات آن ناحیه و از بین رفتن چین و چروک صورت خواهد شد و ظاهری جوان تر را برای مدتی ایجاد خواهد کرد .
اثرات بوتاکس بسته به تزریقات قبلی بین ۳ تا ۶ ماه به طول می انجامد و به طور متوسط هر ۳ تا ۶ ماه یکبار تجدید خواهد شد .
شاید برای بعضی از افراد این سوال پیش بیاید که اگر تزریق بوتاکس در دوره های تعیین شده تکرار نشود آیا پوست از حالت قبل بدتر خواهد شد؟ در جواب این سوال باید گفت خیر در صورت عدم تمدید بوتاکس ، پوست فقط به حالت قبل بر خواهد گشت و حتی امکان دارد پس از چند مرتبه تزریق ، مقداری از چین و چروک ها کمرنگ تر هم شوند .
تزریق بوتاکس بین ۱۰ الی ۲۰ دقیقه به طول می انجامد و شروع اثر آن بین ۴ تا ۷ روز هست .
بیشتربدانید:تزریق چربی صورت چیست؟ .
عوارض بوتاکس:
بوتاکس به خودی خود عوارض چندانی ندارد اما اگر افراد ناوارد و غیر متخصص تزریق بوتاکس را انجام دهند و یا دز مناسب برای دارو را رعایت نکرده باشند و یا در محل نامناسب تزریق کرده باشند امکان دارد عوارضی با خود به همراه داشته باشد .

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : سه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با گزارش بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه در خدمت شما عزیزان هستیم .

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

این که بادبادک در کدام کشور اختراع شد یکی از سوالاتی است که در ذهن بسیاری از کاربران خطور کرده و می خواهیم به آنها پاسخ دهیم .

واقعیت ماجرا این است که نمی توان با قاطعیت گفت که چه کسی بادبادک را اختراع کرده است .

بادبادک در کدام کشور اختراع شد؟

گفته می شود در قرن چهارم قبل از میلاد ، فردی به نام آرکی تاس در یونان بادبادک را اختراع کرده است .

از طرفی گفته می شود که چینی ها خیلی قبل تر از آرکی تاس در جشن ها و مهمانی های خود از بادبادک با شکل های مختلف حیوانات مثل ماهی ، پرندگان و … استفاده می کردند .

بادبادک در کدام کشور اختراع شد؟ بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

بادکنک در کجا کشور ساخته شد؟

در سال ۱۷۵۲ نیز بنجامین فرانکلین یکی از دانشمندان بزرگ آمریکایی یک بادبادک ابریشمی را هوا کرده و ثابت نمود که برق و الکتریسیته هر دو یکی هستند .

حتی گفته می شود فرانکلین برای انجام آزمایش های خود به بادبادک یک دماسنج وصل می کرد تا دمای هوا و رطوبت را اندازه گیری کند .

این بادبادک ها تا ارتفاع ۸ کیلومتر از سطح زمین بالا می رفتند .

پس هنوز مشخص نیست که چه کسی برای اولین بار بادبادک را اختراع کرده اما نام آرکی تاس به عنوان مخترع بادبادک به چشم می خورد .

امیدواریم این مطلب از دانستنی ها فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : سه شنبه ۵ دی ۱۳۹۶

دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟

همینک در مجله آنلاین فارسی ها قصد داریم به عنوان دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟ بپردازیم .

دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟ دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟

دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟

جابربن حیان مخترع الکل ، دانشمند ، کیمیاگر و فیلسوف ایرانی بود و او را پدر علم شیمی لقب داده اند .

جابر اولین شیمیدان ایرانی است که به علم شیمی شهرت بخشید و بی تردید نخستین مسلمانی است که شایستگی کسب عنوان شیمیدان را دارد .

یکی از مهمترین اختراعات این فیلسوف ایرانی ، الکل می باشد .

همانطور که می دانید الکل دارای خاصیت ضدعفونی کننده می باشد که در بیمارستان ها و تزریقاتی ها به منظور ضدعفونی کردن به کار برده می شوند .

علاوه بر این ها الکل تمامی مواد سمی ، میکروب ها ، مواد رنگین کننده و بد بو کننده را از بین می برد .

الکل همچنین از گندیدن و رشد عفونت نیز جلوگیری به عمل می آورد .

در گذشته حتی برای سر کردن یا بیهوشی قبل از عمل جراحی از الکل استفاده می شد .

این ها دلایل اختراع الکل بود که در صنعت پزشکی زمان های قدیم و حتی امروز بسیار کارآمد بوده و هست .

هرچند امروزه در بیشتر کشورهای غربی از الکل استفاده های دیگری نیز می شود و انواع مشروبات الکلی را تولید و روانه بازار می کنند .

امیدواریم این مقاله آموزشی در بخش دانستنی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته دلیل اصلی اختراع الکل چه بود ؟ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.